〜商品紹介〜
こんな方へオススメ
- 健康診断はオールAだけど、将来の健康が気になる
- 「健康に気をつけ始めないと」と言われても、なにをしていいかもわからないので、自分の体質を知りたい
健康に気をつけはじめる歳になりました。で、何すればいいんだろう…
30歳になったことで、いろいろと体力低下を感じたり、意識しないと体型維持できなかったり、いろいろと困り事がでてきました。
そうなんですが、健康診断オールAだし、血液検査もなにも問題ありませんし、打ち手を具体的にするのはむずかしいです…
健康がすこし悪くなり始めていそうな自覚はあるものの、表にでてきていないという方は結構多いのではないでしょうか？？？
健康診断で結果が良くても、将来の健康が不安な方へオススメなのが「GeneLife Genesis2.0」
健康診断ではまったく表に問題がでてきていないが、将来の健康が不安があるのであれば、おすすめするのが、以下のサービスです。
遺伝子検査キット＜GeneLife Genesis2.0(ジーンライフ ジェネシス)＞解析項目数 約360項目
検査結果は、診断などを目的とした医療行為には該当しないものです。また、検査結果は診断ではなく、医師の診断内容や処方箋を置き換えるものではありません。
とのことで、単純に遺伝子を解析して、どのような傾向があるのかを示してくれるツールです。
表にでてくる結果とはまったく別ものなので、気をつけなきゃーぐらいの参考になるかなと思います。
検査手順は簡単、検査キットを使って唾液を送るだけ
手順は以下のような順番となっています
- Webで検査申し込み登録 （検査IDキットに同封）
- 同意書記入 （キットに同封）
- 試料採取 （専用キット）
- 返送 （キットに同封）
- 結果閲覧 （Webで確認）
返送ネットと検査キットとWeb作業で簡潔するので、めちゃくちゃ簡単に送付できます。
- Web:遺伝子検査のGeneLife
- iOS:GeneLife3.0
- Android:GeneLife 3.0
わかりやすい手順書付き
検査結果が出て、私が気をつけたほうがいいと感じたこと
検査項目で気になった傾向が以下。
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 飲酒量 | 多い傾向 |
| 歯ぎしり | 歯ぎしりしやすい傾向 |
| 親知らずの非形成 | おこりやすい傾向 |
| 睡眠時間 | 長い傾向 |
| 情報処理速後 8 choice RT | 遅い傾向 |
| 肥満タイプ | りんご型 |
| ウエストーヒップ比 | 高い傾向 |
| 体脂肪率 | 高い傾向 |
| 皮下脂肪 | やや付きやすい傾向 |
| 血中ビタミンA濃度 | やや低い傾向 |
| 血中ビタミンD濃度 | やや低い傾向 |
このあたりが肝ですね
- 酒
- 歯
- 肥満
歯
つい去年に、親知らずを歯茎の中から砕いて抜いたり、インプラント手術を行いました。また、歯ぎしりが強いのでマウスピース作ったばかりなんですよね。
なんでこんなのわかるんやｗｗ 早めに知っていれば、早めに歯を守れたかもしれませんね＼(^o^)／
肥満
基本デブなのは、遺伝子のせ（ｒｙ
基本脂質を摂取しがちな傾向なので、少しは意識して控えめにせねば！
酒
大量摂取傾向です。実際（笑） タバコの喫煙量は少ない傾向とでてたのですが、お酒の席でけっこう吸ってしまうので、そこも気をつけたいと思います。
結果：自分の傾向を知ることで、あたりまえすぎる健康法に対してもモチベートされました。
- 酒を控えろ〜
- デブは万病のもとだ〜
- 歯はパフォーマンスに直結する〜
みたいな話って、あたりまえに聞くはなしだとは思うんです。
でも、人よりも気をつけないといけない体質ってことがわかっただけでも、少しちゃんとやらないといけないというモチベーションが生まれてきました。
ぜひ、健康に気をつけたいけど、なにから始めたらいいかわからない方は実践してみてください。