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「最近スッキリ目覚められないな」「寝ても疲れがとれないな」という方も多いのでは？ 自分の睡眠の深さやその時間を測ってくれるフィットネストラッカーとして、Fitbitがあります。心拍数をトラッキングするようなモデルで細かく睡眠の状況を可視化してくれます。自分の睡眠の現状を可視化することで、よりよい睡眠をとることを習慣づけてみては？？

最近、仕事において、プレゼンテーションや文章術などのスキルを求められることが多くなってきた30歳です。　プログラミング等の本とは違い、いわゆる「社会人スキル」っていうものを会得するのが苦手。「社会人スキル」会得のために、本から情報のインプットを行い、有用な情報や自分自身の振る舞いを習慣にするために、EvernoteとGoogle Lensを利用した、自分だけのナレッジを蓄積していくことにしました。　AIの進歩によって、読書ノートを簡単につけることができるので、無理なく習慣化していけそうです。

メルカリの"梱包"って悩みませんか？　　丁寧に発送したつもりなのに、受け取り評価が悪かったり、なんかめんどくさかったり。今回は本、CD、DVD、ゲームなどのサイズの出品についてブログを書きます。用意するものは最小にしたいので、梱包資材もDVD用、CD用、本用などは持たずにA4厚紙封筒。配送料金もクリックポストを利用してネットで支払い完結。　評価もそこそこ、家にある不要なものをメルカリで発送する参考になればと思います。